BoostHer Ado
5 jours dédiés aux 13/17 ans pour renforcer ses racines et déployer ses ailes.
Se comprendre et s’affirmer pour une adolescence sereine
Du 10 au 14 février 2020, de 10h à 16h30.
Carreau du Temple : 2, rue Perrée 75003 Paris.
Le stage
Organisé par les associations SELF Collective et Les Chahuteuses, l’expérience BoostHer est un stage d’épanouissement personnel à destination des adolescentes de 13 à 17 ans.
Articulé sur 5 jours, il a pour objectif de donner à ces jeunes filles les clés nécessaires pour faire face aux tensions et difficultés qu’elles peuvent traverser et leur permettre de libérer leur plein potentiel.
Animé par des enseignantes de Self-défense, des professionnelles du milieu du spectacle, ou du secteur de l’entreprise et rythmé par des ateliers engageants et bienveillants, le programme accorde aussi une grande place à l’introspection et l’expression individuelle des participantes.
Objectifs pédagogiques :
- Bienveillance envers soi
- Savoir s’écouter pour rencontrer l’autre
- Rester libre physiquement et psychiquement face à la violence
- Prendre confiance, s’exprimer, savoir se protéger/se préserver
- Aller à la rencontre de ses forces intérieures.
Outils utilisés : expression corporelle, atelier body-positif, self défense, méditation, cercle de parole et autres outils d’empowerment.
400€ payables en 2 fois. Quelques places à tarif solidaire pour les foyers à bas revenus (RSA, SMIC, ARE…etc.). Acheter un tarif plein permet d’augmenter le nombre de places au tarif solidaire.
Pour en savoir plus :
Formulaire d’inscription :
