BoostHer Ado 

5 jours dédiés aux 13/17 ans pour renforcer ses racines et déployer ses ailes.

Se comprendre et s’affirmer pour une adolescence sereine

 

Du 10 au 14 février 2020, de 10h à 16h30. 
Carreau du Temple : 2, rue Perrée 75003 Paris.

 

Le stage

Organisé par les associations SELF Collective et Les Chahuteuses, l’expérience BoostHer est un stage d’épanouissement personnel à destination des adolescentes de 13 à 17 ans.

Articulé sur 5 jours, il a pour objectif de donner à ces jeunes filles les clés nécessaires pour faire face aux tensions et difficultés qu’elles peuvent traverser et leur permettre de libérer leur plein potentiel.

Animé par des enseignantes de Self-défense, des professionnelles du milieu du spectacle, ou du secteur de l’entreprise et rythmé par des ateliers engageants et bienveillants, le programme accorde aussi une grande place à l’introspection et l’expression individuelle des participantes.

 

Objectifs pédagogiques :

  • Bienveillance envers soi  
  • Savoir s’écouter pour rencontrer l’autre
  • Rester libre physiquement et psychiquement face à la violence
  • Prendre confiance, s’exprimer, savoir se protéger/se préserver
  • Aller à la rencontre de ses forces intérieures. 

 

Outils utilisés : expression corporelle, atelier body-positif, self défense, méditation, cercle de parole et autres outils d’empowerment.

 

400€ payables en 2 fois. Quelques places à tarif solidaire pour les foyers à bas revenus (RSA, SMIC, ARE…etc.). Acheter un tarif plein permet d’augmenter le nombre de places au tarif solidaire.

Pour en savoir plus :

https://www.selfcollective.com/boosther-ado-2020?fbclid=IwAR2U3b7t4sQ2pbjUTeZpvLquCBE0bEXtm94gPS5eyXgr4zcF323vPJX1Gd4

 

Formulaire d’inscription :

https://docs.google.com/forms/d/1MyTfWqYfZlq2I9UP6Dk5g5M-Fk4bvuH3sk_C0ZTrY5c/edit?fbclid=IwAR0Lv2Gqdz42we1YuM-j98IZ16ZreUAnWb8Jb_ABmQ0bKPkY5Q-_hCP9qBQ

 

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